Yogur con frutas de temporada y semillas
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Yogur con frutas de temporada y semillas

3

(9)

10 min

273 kcal

ItziGC
ItziGC

Preparación

1

Servir el Yogur en un bol.

2

Pelar y trocear toda la fruta. Colocar la fruta encima del Yogur.

3

Acabar con las semillas y la crema de cacahuete encima.

Ingredientes

1 ración
1 ración
Yogur
Yogur

125 gramos

Higo
Higo

60 gramos

Fresa
Fresa

45 gramos

Ciruela
Ciruela

30 gramos

Uva negra
Uva negra

30 gramos

Mango
Mango

25 gramos

Semillas
Semillas

10 gramos

Crema de cacahuete crujiente bio
Crema de cacahuete crujiente bio

5 gramos

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

1 ración
1 ración
Yogur
Yogur

125 gramos

Higo
Higo

60 gramos

Fresa
Fresa

45 gramos

Ciruela
Ciruela

30 gramos

Uva negra
Uva negra

30 gramos

Mango
Mango

25 gramos

Semillas
Semillas

10 gramos

Crema de cacahuete crujiente bio
Crema de cacahuete crujiente bio

5 gramos

Preparación

1

Servir el Yogur en un bol.

2

Pelar y trocear toda la fruta. Colocar la fruta encima del Yogur.

3

Acabar con las semillas y la crema de cacahuete encima.

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Fibra
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Azúcares
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Grasas saturadas
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Etiquetas

Desayuno

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