Te regalamos 30€ para que comiences tu viaje hacia una vida más saludable!
6
Brownie fit en 3 minutos!
3
(7)
5 min
0 kcal
iriisht
Preparación
1
Pela y machaca el plátano con un tenedor
2
Añade el huevo y mezcla bien
3
Añade y cacao en polvo y mezcla todo bien.
4
Añadir las nueces y mezclar bien
5
Vierte la mezcla en un molde apto para microondas. Mete el molde en el microondas durante 3 minutos y tendrás tu desayuno, merienda,... Listo!!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Pela y machaca el plátano con un tenedor
2
Añade el huevo y mezcla bien
3
Añade y cacao en polvo y mezcla todo bien.
4
Añadir las nueces y mezclar bien
5
Vierte la mezcla en un molde apto para microondas. Mete el molde en el microondas durante 3 minutos y tendrás tu desayuno, merienda,... Listo!!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Postres
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...