Brownie fit en 3 minutos!
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Brownie fit en 3 minutos!

3

(7)

5 min

0 kcal

iriisht
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Preparación

1

Pela y machaca el plátano con un tenedor

2

Añade el huevo y mezcla bien

3

Añade y cacao en polvo y mezcla todo bien.

4

Añadir las nueces y mezclar bien

5

Vierte la mezcla en un molde apto para microondas. Mete el molde en el microondas durante 3 minutos y tendrás tu desayuno, merienda,... Listo!!!

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Pela y machaca el plátano con un tenedor

2

Añade el huevo y mezcla bien

3

Añade y cacao en polvo y mezcla todo bien.

4

Añadir las nueces y mezclar bien

5

Vierte la mezcla en un molde apto para microondas. Mete el molde en el microondas durante 3 minutos y tendrás tu desayuno, merienda,... Listo!!!

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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