Salpicon marisco
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Salpicon marisco

5

(20)

22 min

869 kcal

vane_hera
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Preparación

1

Cocer los langostinos y zamburiñas

2

Hervir el huevo

3

Picar los demas ingredientes añadir un poco de sal, aceite de oliva virgen y vinagre

Ingredientes

1 ración
1 ración
Langostino
Langostino

400 gramos (aprox. 8 piezas)

Zamburiñas
Zamburiñas

180 gramos (aprox. 6 unidades)

Aguacate
Aguacate

80 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate
Tomate

80 gramos (aprox. 1 unidad)

Atún claro al natural
Atún claro al natural

65 gramos (aprox. 1 lata)

Huevo duro
Huevo duro

50 gramos (aprox. 1 unidad)

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

1 ración
1 ración
Langostino
Langostino

400 gramos (aprox. 8 piezas)

Zamburiñas
Zamburiñas

180 gramos (aprox. 6 unidades)

Aguacate
Aguacate

80 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate
Tomate

80 gramos (aprox. 1 unidad)

Atún claro al natural
Atún claro al natural

65 gramos (aprox. 1 lata)

Huevo duro
Huevo duro

50 gramos (aprox. 1 unidad)

Preparación

1

Cocer los langostinos y zamburiñas

2

Hervir el huevo

3

Picar los demas ingredientes añadir un poco de sal, aceite de oliva virgen y vinagre

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Fibra
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Azúcares
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Grasas saturadas
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Proteínas
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Grasas
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Fibra
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