Fajitas de pollo con tsatsiki
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Fajitas de pollo con tsatsiki

3

(19)

35 min

0 kcal

Cesarete
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Preparación

1

Trocea la pechuga de pollo y la marinas con la soja y las especias de tu elección (o las que he puesto). Dejar reposar cuanto más mejor, aunque también lo puedes aderezar justo antes de cocinar.

2

Trocea los pimientos y corta la cebolla en juliana. Añade un poco de AOVE a la sartén y echas la verdura con fuego fuerte al principio y luego lo bajas.

3

Cuando la verdura empieza a estar un poco más tierna de añade el pollo marinado y se saltea hasta que el pollo esté hecho y la verdura al punto que más te guste. Servir en un cuenco.

4

Tostar cada fajita en una sartén sin aceite, 1 o 2 min por lado, cuidando que no se quemen. Apartar en un plato.

5

Coger una fajita, untar un poco de tsatsiki, añadir un par de cucharadas del salteado. Cerrar o doblar la fajita y a disfrutar.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Trocea la pechuga de pollo y la marinas con la soja y las especias de tu elección (o las que he puesto). Dejar reposar cuanto más mejor, aunque también lo puedes aderezar justo antes de cocinar.

2

Trocea los pimientos y corta la cebolla en juliana. Añade un poco de AOVE a la sartén y echas la verdura con fuego fuerte al principio y luego lo bajas.

3

Cuando la verdura empieza a estar un poco más tierna de añade el pollo marinado y se saltea hasta que el pollo esté hecho y la verdura al punto que más te guste. Servir en un cuenco.

4

Tostar cada fajita en una sartén sin aceite, 1 o 2 min por lado, cuidando que no se quemen. Apartar en un plato.

5

Coger una fajita, untar un poco de tsatsiki, añadir un par de cucharadas del salteado. Cerrar o doblar la fajita y a disfrutar.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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