Arroz de verduras y garbanzos
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Arroz de verduras y garbanzos

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0 kcal

kerana4
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Preparación

1

Cocer el arroz blanco y apartar. Hacer un sofrito con aceite, ajo picado, cebolla en juliana, los champiñones en láminas ya limpios y el pimiento rojo y verde en juliana, cuando esté todo tierno sacar y sofreír el calabacín bien limpio y picado pequeño. Luego volver a echar en la sartén el sofrito de champis y echar los garbanzos lavados. Mover todo junto, y echar el arroz blanco ya cocido, echar sal, pimienta y el zumo de limón. Picar el perejil mover y apartar bien caliente.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Cocer el arroz blanco y apartar. Hacer un sofrito con aceite, ajo picado, cebolla en juliana, los champiñones en láminas ya limpios y el pimiento rojo y verde en juliana, cuando esté todo tierno sacar y sofreír el calabacín bien limpio y picado pequeño. Luego volver a echar en la sartén el sofrito de champis y echar los garbanzos lavados. Mover todo junto, y echar el arroz blanco ya cocido, echar sal, pimienta y el zumo de limón. Picar el perejil mover y apartar bien caliente.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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