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Ensalada de lentejas 馃
3
(3)
0 kcal
Preparaci贸n de la receta
1
En una olla ponemos a cocinar nuestras lentejas con un poco de sal y pimienta cuando est茅n listas dejamos reposar y las guardamos en la nevera, pero si ustedes tienen de las que vienen ya preparadas las pueden usar.

2
Mientras se enfr铆an las lentejas vamos picando el piment贸n, cebolla, tomate y pepino a mi me gusta cortarlo todo muy chiquito

3
Cuando ya est茅n fr铆as nuestras lentejas mezclamos todo y para el aderezo yo en una taza mezcle lim贸n, vinagre de manzana y una pizca de sal y el cilantro que cortamos chiquito y listo, a mi me gusta mucho esta ensalada siento que queda perfecta para cualquier d铆a 馃
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
1
En una olla ponemos a cocinar nuestras lentejas con un poco de sal y pimienta cuando est茅n listas dejamos reposar y las guardamos en la nevera, pero si ustedes tienen de las que vienen ya preparadas las pueden usar.

2
Mientras se enfr铆an las lentejas vamos picando el piment贸n, cebolla, tomate y pepino a mi me gusta cortarlo todo muy chiquito

3
Cuando ya est茅n fr铆as nuestras lentejas mezclamos todo y para el aderezo yo en una taza mezcle lim贸n, vinagre de manzana y una pizca de sal y el cilantro que cortamos chiquito y listo, a mi me gusta mucho esta ensalada siento que queda perfecta para cualquier d铆a 馃
Calor铆as
Por 100g
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Carbohidratos
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Prote铆nas
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Grasas
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Sal
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Az煤cares
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