Quinoa con verduras
whatsapp

51

whatsapp

51

Quinoa con verduras

3

(52)

0 kcal

Carlins1717

Carlins1717

Preparación de la receta

1

Hervir las coles de bruselas y las zanahorias (opcional las zanahorias, también se pueden rayar a tiras y saltearlas con los champiñones) en una olla pequeña. En otra olla hervimos la quinoa. Una vez hervidos estos ingredientes los ponemos en una sartén junto con los champiñones y sazonamos con especies al gusto (oregano, pimienta, sal, etc). Servir y añadir aove al gusto.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Hervir las coles de bruselas y las zanahorias (opcional las zanahorias, también se pueden rayar a tiras y saltearlas con los champiñones) en una olla pequeña. En otra olla hervimos la quinoa. Una vez hervidos estos ingredientes los ponemos en una sartén junto con los champiñones y sazonamos con especies al gusto (oregano, pimienta, sal, etc). Servir y añadir aove al gusto.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift