![Crumble de fresas](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FtC2U33UrN2gQdx9vuFxF%2Fmain.jpg?alt=media&token=0ee4840d-c427-47e7-91a8-200c9ee27f10)
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14
Crumble de fresas
5
(16)
155 min
0 kcal
Preparación
1
Ponemos los dátiles en un poco de agua caliente durante 10minutos para que se hidraten bien (lo justo para que se cubran a ras). A continuación los trituramos y obtenemos una pasta de dátiles.
2
Trituramos los copos de avena. No queremos polvo, queremos trocitos rotos.
3
Mezclamos los copos triturados con el aceite de coco, la crema de dátiles y una pizca de sal. El resultado debe ser una especie de migas.
4
En un molde de unos 15 x 25 cm creamos una base con las 3/4 partes de la mezcla y la prensamos bien .
5
Trituramos las fresas, las ponemos por encima de la mezcla y la cubrimos con el resto de la mezcla de "migas", sin prensar esta vez.
6
Lo metemos en el horno (previamente calentado) a 180°, con calor arriba y abajo, hasta que la parte de arriba comience a "broncearse" (unos 20 minutos)
7
Lo dejamos reposar al menos 1h para que se temple. Se puede tomar templado o meterlo después al frigorífico para tomarlo más frío.
![Crumble de fresasStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FtC2U33UrN2gQdx9vuFxF%2Fstep_6.jpg?alt=media&token=5129ffd0-2ccc-4095-b7cd-85c02f7adf3b)
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Fresa](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000011.jpeg?alt=media&token=a6f5d485-8ac7-4e1e-b638-c5e01bd34001)
Fresa
450 gramos
![Copos de avena](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001161%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=978c4e7a-736d-4f50-bd7a-2b52215943c3)
Copos de avena
320 gramos
![Aceite de coco](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000403%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=d54dfbc0-787c-4bd1-9ce4-91071490907d)
Aceite de coco
120 gramos
![Dátiles](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000138.jpeg?alt=media&token=c46d2930-d86e-49ac-872c-f1cf69a70031)
Dátiles
72 gramos (aprox. 12 unidades)
![Sal](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000432.jpeg?alt=media&token=9d79a994-2439-4379-a888-ddd41d759e47)
Sal
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
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Fresa
450 gramos
![Copos de avena](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001161%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=978c4e7a-736d-4f50-bd7a-2b52215943c3)
Copos de avena
320 gramos
![Aceite de coco](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000403%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=d54dfbc0-787c-4bd1-9ce4-91071490907d)
Aceite de coco
120 gramos
![Dátiles](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000138.jpeg?alt=media&token=c46d2930-d86e-49ac-872c-f1cf69a70031)
Dátiles
72 gramos (aprox. 12 unidades)
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Sal
1 gramo
Preparación
1
Ponemos los dátiles en un poco de agua caliente durante 10minutos para que se hidraten bien (lo justo para que se cubran a ras). A continuación los trituramos y obtenemos una pasta de dátiles.
2
Trituramos los copos de avena. No queremos polvo, queremos trocitos rotos.
3
Mezclamos los copos triturados con el aceite de coco, la crema de dátiles y una pizca de sal. El resultado debe ser una especie de migas.
4
En un molde de unos 15 x 25 cm creamos una base con las 3/4 partes de la mezcla y la prensamos bien .
5
Trituramos las fresas, las ponemos por encima de la mezcla y la cubrimos con el resto de la mezcla de "migas", sin prensar esta vez.
6
Lo metemos en el horno (previamente calentado) a 180°, con calor arriba y abajo, hasta que la parte de arriba comience a "broncearse" (unos 20 minutos)
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