Preparación

1

Dejar la berenjena cortada a tiras en remojo con sal mientras pochamos la cebolla con aove.

2

Retirar la cebolla pochada, y añadir la berenjena. Cocinarla con aove a fuego lento durante 10 min aprox.

3

Incorporar los champiñones laminados previamente bien lavados.

4

Añadir a la sartén el queso mascarpone y dejar que se funda hasta obtener la textura deseada. Si queda muy espeso incorporar un poquito de leche/bebida vegetal.

5

Por último, añadir las especias deseadas. En mi caso pimienta negra.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Dejar la berenjena cortada a tiras en remojo con sal mientras pochamos la cebolla con aove.

2

Retirar la cebolla pochada, y añadir la berenjena. Cocinarla con aove a fuego lento durante 10 min aprox.

3

Incorporar los champiñones laminados previamente bien lavados.

4

Añadir a la sartén el queso mascarpone y dejar que se funda hasta obtener la textura deseada. Si queda muy espeso incorporar un poquito de leche/bebida vegetal.

5

Por último, añadir las especias deseadas. En mi caso pimienta negra.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Salsas

Rápido

Aprovechamiento

Acompañamiento

Pasta

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift