![Garbanzos con cherrys, espínacas y gambas](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FtBd3CjBaHZq7V5IzMk5C%2Fmain.jpg?alt=media&token=cb7de598-24a3-4f9f-bdf0-0eb059e45b2e)
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28
Garbanzos con cherrys, espínacas y gambas
5
(30)
0 kcal
Preparación
1
Preparamos todos los ingredientes: 💛Garbanzos cocidos. 🧡Gambas:Pelamos las gambas y hacemos el caldo de pescao Caldo de gambas: las pelas de las gambas,agua,laurel y sal 💚Verdura:Troceamos cebolla,pimiento rojo y pimiento verde Tomate lo rallamos Cherrys :lavamos y cortamos por la mitad 💙Espinacas si son frescas lavamos.
2
Empezamos: Primero vamos a poner en una olla las pelas de las gambas,sal,laurel y agua. Dejamos cocer unos 10 minutos En otra olla ponemos a sofreír el aove, la cebolla,pimiento rojo,pimiento verde. Una vez sofrito añadimos el tomate triturado dejamos reducir la salsa y lo trituramos
3
Una vez triturada la salsa añadimos a la olla junto a los cherrys y las gambas lo removemos y añadimos el caldo de gambas que hemos cocinado.
4
Cuando hierva ponemos los garbanzos cocidos y las espinacas. Dejamos cocer 15 minutos y listo.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
![Garbanzos cocidos](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000423%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=a5b5c4f1-3061-40c7-b897-0c63377b3470)
Garbanzos cocidos
400 gramos (aprox. 1 unidad)
![Caldo de pescado](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000497%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=a5de5b54-110a-43bf-b21a-468ab42af4cd)
Caldo de pescado
300 gramos
![Gambas](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000169.jpeg?alt=media&token=c19301aa-2234-4f2c-87bc-e43b8d34f793)
Gambas
150 gramos
![Tomate cherry](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000035.jpeg?alt=media&token=206576d3-a71e-4021-aca4-3252d16a0574)
Tomate cherry
150 gramos
![Espinacas](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F0000000000000000000056%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=bbc1af0f-b25b-461d-910b-66507bb77403)
Espinacas
100 gramos
![Cebolla](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000063.jpeg?alt=media&token=355bc784-7b27-445d-bc1f-e5b23c1ed47a)
Cebolla
50 gramos (aprox. 1 unidad)
![Tomate](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000037.jpeg?alt=media&token=b586df99-385a-42eb-b9b5-cb4d7178494b)
Tomate
50 gramos (aprox. 1 unidad)
![Aceite de oliva virgen extra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000385.jpeg?alt=media&token=1f2c424d-c000-49a2-91fb-850349429a2d)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
![Pimiento rojo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000073.jpeg?alt=media&token=8a535a1a-b41e-4062-9a1e-40227faa33d3)
Pimiento rojo
30 gramos
![Pimiento verde](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000074.jpeg?alt=media&token=075b2ca9-0409-4097-b09c-28bfb455b1a7)
Pimiento verde
30 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
![Garbanzos cocidos](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000423%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=a5b5c4f1-3061-40c7-b897-0c63377b3470)
Garbanzos cocidos
400 gramos (aprox. 1 unidad)
![Caldo de pescado](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000497%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=a5de5b54-110a-43bf-b21a-468ab42af4cd)
Caldo de pescado
300 gramos
![Gambas](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000169.jpeg?alt=media&token=c19301aa-2234-4f2c-87bc-e43b8d34f793)
Gambas
150 gramos
![Tomate cherry](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000035.jpeg?alt=media&token=206576d3-a71e-4021-aca4-3252d16a0574)
Tomate cherry
150 gramos
![Espinacas](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F0000000000000000000056%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=bbc1af0f-b25b-461d-910b-66507bb77403)
Espinacas
100 gramos
![Cebolla](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000063.jpeg?alt=media&token=355bc784-7b27-445d-bc1f-e5b23c1ed47a)
Cebolla
50 gramos (aprox. 1 unidad)
![Tomate](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000037.jpeg?alt=media&token=b586df99-385a-42eb-b9b5-cb4d7178494b)
Tomate
50 gramos (aprox. 1 unidad)
![Aceite de oliva virgen extra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000385.jpeg?alt=media&token=1f2c424d-c000-49a2-91fb-850349429a2d)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
![Pimiento rojo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000073.jpeg?alt=media&token=8a535a1a-b41e-4062-9a1e-40227faa33d3)
Pimiento rojo
30 gramos
![Pimiento verde](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000074.jpeg?alt=media&token=075b2ca9-0409-4097-b09c-28bfb455b1a7)
Pimiento verde
30 gramos
Preparación
1
Preparamos todos los ingredientes: 💛Garbanzos cocidos. 🧡Gambas:Pelamos las gambas y hacemos el caldo de pescao Caldo de gambas: las pelas de las gambas,agua,laurel y sal 💚Verdura:Troceamos cebolla,pimiento rojo y pimiento verde Tomate lo rallamos Cherrys :lavamos y cortamos por la mitad 💙Espinacas si son frescas lavamos.
2
Empezamos: Primero vamos a poner en una olla las pelas de las gambas,sal,laurel y agua. Dejamos cocer unos 10 minutos En otra olla ponemos a sofreír el aove, la cebolla,pimiento rojo,pimiento verde. Una vez sofrito añadimos el tomate triturado dejamos reducir la salsa y lo trituramos
3
Una vez triturada la salsa añadimos a la olla junto a los cherrys y las gambas lo removemos y añadimos el caldo de gambas que hemos cocinado.
4
Cuando hierva ponemos los garbanzos cocidos y las espinacas. Dejamos cocer 15 minutos y listo.
Calorías
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Sal
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