Te regalamos 30€ para que comiences tu viaje hacia una vida más saludable!
1/2
2/2
1
Tartar de langostinos 🦐
3
(2)
15 min
0 kcal
Patry3108
Preparación
1
Hacer una mezcla con una cucharadita de soja, otra de AOVE, una de limón 🍋 y jengibre en polvo.
2
Picar la cebolla 🧅 y añadirlo a la mezcla anterior para que macere.
3
Picar el tomate 🍅 y el aguacate 🥑.
4
En un molde poner la base de tomate 🍅 con un chorrito de AOVE picate, después la cebolla 🧅 y por ultimo el aguacate 🥑 con una pizca se sal en escamas. Añadir unas semillas de sésamo.
5
Los langostinos los hice a la plancha, pero se pueden hacer cocidos. Los pele y los puse en la parte de arriba. Listo para disfrutar 😋.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Langostino
160 gramos (aprox. 8 unidades)
Tomate
130 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
100 gramos (aprox. 2 piezas)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Limón
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Salsa de soja
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Semillas de sésamo
5 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Langostino
160 gramos (aprox. 8 unidades)
Tomate
130 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
100 gramos (aprox. 2 piezas)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Limón
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Salsa de soja
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Semillas de sésamo
5 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Preparación
1
Hacer una mezcla con una cucharadita de soja, otra de AOVE, una de limón 🍋 y jengibre en polvo.
2
Picar la cebolla 🧅 y añadirlo a la mezcla anterior para que macere.
3
Picar el tomate 🍅 y el aguacate 🥑.
4
En un molde poner la base de tomate 🍅 con un chorrito de AOVE picate, después la cebolla 🧅 y por ultimo el aguacate 🥑 con una pizca se sal en escamas. Añadir unas semillas de sésamo.
5
Los langostinos los hice a la plancha, pero se pueden hacer cocidos. Los pele y los puse en la parte de arriba. Listo para disfrutar 😋.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Rápido
Pescado y marisco
Cena
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...