Tortilla de calabacín, cebolla y queso
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Tortilla de calabacín, cebolla y queso

5

(197)

0 kcal

Bettyyy
Bettyyy

Preparación

1

Cocer un calabacin (yo lo he hecho 7min en el microondas).

2

Pochar la cebolla en una sarten, y incorporar el calabacin una vez cocido.

3

Dejar reposar la sarten para mas tarde

4

En un bol batir los huevos y incorporar el queso (cantidad al gusto), calabacín y la cebolla.

5

Con un poco de AOVE untar la sarten y añadir la mezcla del bol. Añadirle sal al gusto .

6

Cocer a fuego lento para que no se queme, ir despegando las paredes de vez en cuando y tapar con una tapa para que la parte de arriba se cueza.

7

Una vez hecha la parte de abajo le damos la vuelta a la tortilla, (con ayuda de un plato tapamos la parte superior de la sarten y le Damos la vuelta. Seguidamente la volvemos a meter en la sarten)

8

TRUCO! No cocerla mucho para que quede crudita por dentro 😍

Tortilla de calabacín, cebolla y quesoStep 0
Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Cocer un calabacin (yo lo he hecho 7min en el microondas).

2

Pochar la cebolla en una sarten, y incorporar el calabacin una vez cocido.

3

Dejar reposar la sarten para mas tarde

4

En un bol batir los huevos y incorporar el queso (cantidad al gusto), calabacín y la cebolla.

5

Con un poco de AOVE untar la sarten y añadir la mezcla del bol. Añadirle sal al gusto .

6

Cocer a fuego lento para que no se queme, ir despegando las paredes de vez en cuando y tapar con una tapa para que la parte de arriba se cueza.

7

Una vez hecha la parte de abajo le damos la vuelta a la tortilla, (con ayuda de un plato tapamos la parte superior de la sarten y le Damos la vuelta. Seguidamente la volvemos a meter en la sarten)

8

TRUCO! No cocerla mucho para que quede crudita por dentro 😍

Tortilla de calabacín, cebolla y quesoStep 0

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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