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39
Tortilla de puerros
5
(44)
0 kcal
krisis86
Preparación
1
Sofreír la cebolla finamente picada.
2
Luego añadir el puerro picado y dejar hacer unos minutos.
3
Mezclar todo el sofrito con el huevo bien batido y verter de nuevo en la sartén. Dejar hacer dándole la vuelta una vez.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Puerro
140 gramos
Huevos de gallinas camperas
70 gramos
Cebolla
40 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Puerro
140 gramos
Huevos de gallinas camperas
70 gramos
Cebolla
40 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos
Preparación
1
Sofreír la cebolla finamente picada.
2
Luego añadir el puerro picado y dejar hacer unos minutos.
3
Mezclar todo el sofrito con el huevo bien batido y verter de nuevo en la sartén. Dejar hacer dándole la vuelta una vez.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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