Picoteo de verano
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Picoteo de verano

5

(43)

987 kcal

sandrancor
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Preparación

1

Picar aguacate y tomates, juntar la mozzarella con las anchoas, añadir unas puntas de espárragos.

2

Juntar el queso azul con unas nueces y un poquito de miel cruda de abejas 🐝

Ingredientes

1 ración
1 ración
Aguacate
Aguacate

150 gramos (aprox. 1 unidad)

Anchoa en aceite de oliva
Anchoa en aceite de oliva

100 gramos

Espárragos blancos
Espárragos blancos

100 gramos

Queso roquefort
Queso roquefort

100 gramos

Tomate
Tomate

100 gramos (aprox. 1 unidad)

Frutos secos
Frutos secos

20 gramos

Miel
Miel

10 gramos

Bolitas de queso mozzarella
Bolitas de queso mozzarella

8 gramos (aprox. 1 unidad)

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

1 ración
1 ración
Aguacate
Aguacate

150 gramos (aprox. 1 unidad)

Anchoa en aceite de oliva
Anchoa en aceite de oliva

100 gramos

Espárragos blancos
Espárragos blancos

100 gramos

Queso roquefort
Queso roquefort

100 gramos

Tomate
Tomate

100 gramos (aprox. 1 unidad)

Frutos secos
Frutos secos

20 gramos

Miel
Miel

10 gramos

Bolitas de queso mozzarella
Bolitas de queso mozzarella

8 gramos (aprox. 1 unidad)

Preparación

1

Picar aguacate y tomates, juntar la mozzarella con las anchoas, añadir unas puntas de espárragos.

2

Juntar el queso azul con unas nueces y un poquito de miel cruda de abejas 🐝

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Fibra
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Azúcares
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Grasas saturadas
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