Arroz con carne picada y calabacín
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Arroz con carne picada y calabacín

5

(12)

533 kcal

irenemurgui23
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Preparación

1

Las cantidades son orientativas, yo lo hice con lo que tenía para aprovecharlo. Echamos una cucharada de AOVE en la sartén y añadimos el calabacín cortado en taquitos.

2

Añadimos las setas cortadas en láminas y cuando estén hechas añadimos la carne picada. Removemos todo bien para integrar bien los sabores.

3

Rayamos queso o añadimos queso rayado por encima y removemos para darle textura y sabor como un risotto y a disfrutar!!!! Está delicioso 😋😋

Ingredientes

1 ración
1 ración
Calabacín
Calabacín

250 gramos (aprox. 1 unidad)

Arroz integral
Arroz integral

100 gramos

Seta
Seta

100 gramos

Carne picada de ternera
Carne picada de ternera

50 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso grana padano
Queso grana padano

7 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

1 ración
1 ración
Calabacín
Calabacín

250 gramos (aprox. 1 unidad)

Arroz integral
Arroz integral

100 gramos

Seta
Seta

100 gramos

Carne picada de ternera
Carne picada de ternera

50 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso grana padano
Queso grana padano

7 gramos (aprox. 1 cucharada)

Preparación

1

Las cantidades son orientativas, yo lo hice con lo que tenía para aprovecharlo. Echamos una cucharada de AOVE en la sartén y añadimos el calabacín cortado en taquitos.

2

Añadimos las setas cortadas en láminas y cuando estén hechas añadimos la carne picada. Removemos todo bien para integrar bien los sabores.

3

Rayamos queso o añadimos queso rayado por encima y removemos para darle textura y sabor como un risotto y a disfrutar!!!! Está delicioso 😋😋

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Fibra
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Azúcares
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Grasas saturadas
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