Tortitas de avena sin gluten
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Tortitas de avena sin gluten

3

(3)

10 min

0 kcal

lelesgarcia
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Preparación

1

Pon en una jarra la avena , el plátano y el huevo y tritura hasta obtener una masa suave y no muy espesa , si es así añade un poco de bebida vegetal.

2

En una sartén engrasada , vas echando un poco de masa y distribuyes bien por la sartén. Cuando empiece a dorarse los bordes , dar la vuelta . El fuego medio - bajo.

3

Mezclar el yogurt con el cacao y endulzar a gusto. Servir encima de las tortitas , colocar las fresas troceadas y espolvorear con canela . Listo .

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Pon en una jarra la avena , el plátano y el huevo y tritura hasta obtener una masa suave y no muy espesa , si es así añade un poco de bebida vegetal.

2

En una sartén engrasada , vas echando un poco de masa y distribuyes bien por la sartén. Cuando empiece a dorarse los bordes , dar la vuelta . El fuego medio - bajo.

3

Mezclar el yogurt con el cacao y endulzar a gusto. Servir encima de las tortitas , colocar las fresas troceadas y espolvorear con canela . Listo .

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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