

3
Espaguetis integrales con gambas en salsa de queso crema al limón
3
(4)
0 kcal
Preparación de la receta
1
En primer lugar pelamos las gambas, picamos el perejil, y las llevamos a la sartén con unas gotas de AOVE para hacerlas vuelta y vuelta a la plancha, con un poco de ajo en polvo.
2
Mientras se doran un poquito las gambas, llevamos agua a hervir con un poco de sal y cocemos la pasta, pero no del todo, es decir, si el fabricante indica que son 9 minutos, la cocemos durante 7. Importante, no tirar el agua de cocción, ya que la necesitaremos en el paso siguiente.
3
Ahora cogemos el limón y exprimimos la mitad. Una vez doradas las gambas y medio cocida la pasta, ponemos una sartén a fuego medio bajo y añadimos el queso crema con el zumo de limón, cuando empiece a fundir añadimos las gambas y la pasta. Añadimos también un poquito de agua de cocción (pero poquito para que no quede demasiado acuoso y tengamos que echar más queso).
4
Bajamos el fuego al mínimo y removemos para que todo se vaya integrando bien. Una vez creada una salsita ni muy líquida ni muy espesa, apagamos el fuego y emplatamos. Ahora le ponemos un poco de ralladura de limón por encima y a disfrutar de este manjar.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En primer lugar pelamos las gambas, picamos el perejil, y las llevamos a la sartén con unas gotas de AOVE para hacerlas vuelta y vuelta a la plancha, con un poco de ajo en polvo.
2
Mientras se doran un poquito las gambas, llevamos agua a hervir con un poco de sal y cocemos la pasta, pero no del todo, es decir, si el fabricante indica que son 9 minutos, la cocemos durante 7. Importante, no tirar el agua de cocción, ya que la necesitaremos en el paso siguiente.
3
Ahora cogemos el limón y exprimimos la mitad. Una vez doradas las gambas y medio cocida la pasta, ponemos una sartén a fuego medio bajo y añadimos el queso crema con el zumo de limón, cuando empiece a fundir añadimos las gambas y la pasta. Añadimos también un poquito de agua de cocción (pero poquito para que no quede demasiado acuoso y tengamos que echar más queso).
4
Bajamos el fuego al mínimo y removemos para que todo se vaya integrando bien. Una vez creada una salsita ni muy líquida ni muy espesa, apagamos el fuego y emplatamos. Ahora le ponemos un poco de ralladura de limón por encima y a disfrutar de este manjar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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