Te regalamos 30€ para que comiences tu viaje hacia una vida más saludable!
10
Tofu especiado
3
(11)
15 min
0 kcal
mariaa1.
Preparación
1
Cortamos el tofu y lo impregnamos de las especias
2
Lo dejamos reposar unos minutos
3
A la plancha, damos vuelta y vuelta (alrdedor de 2-4 minutos por lado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Cortamos el tofu y lo impregnamos de las especias
2
Lo dejamos reposar unos minutos
3
A la plancha, damos vuelta y vuelta (alrdedor de 2-4 minutos por lado)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Proteína vegetal
Cena
Rápido
Vegano
Sin gluten
Vegetariano
Todas
Comidas
Aprovechamiento
Acompañamiento
Sin lactosa
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...