Tostadas con huevos a la plancha y queso
whatsapp

5

whatsapp

5

Tostadas con huevos a la plancha y queso

5

(7)

10 min

432 kcal

yurei.pain
yurei.pain

Preparación

1

Tostar el pan y untarlo con el queso.

2

Mientras, en una paella con un poco de aceite y sal hacer los huevos a la plancha.

3

Servir los huevos a la plancha sobre las tostadas con queso.

Ingredientes

1 ración
1 ración
Huevo de gallina
Huevo de gallina

100 gramos (aprox. 2 unidades)

Pan integral de trigo
Pan integral de trigo

60 gramos (aprox. 2 rebanadas)

Queso de untar
Queso de untar

40 gramos

Aceite de oliva virgen extra
Aceite de oliva virgen extra

5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
Sal

2 gramos (aprox. 1 unidad)

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

1 ración
1 ración
Huevo de gallina
Huevo de gallina

100 gramos (aprox. 2 unidades)

Pan integral de trigo
Pan integral de trigo

60 gramos (aprox. 2 rebanadas)

Queso de untar
Queso de untar

40 gramos

Aceite de oliva virgen extra
Aceite de oliva virgen extra

5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
Sal

2 gramos (aprox. 1 unidad)

Preparación

1

Tostar el pan y untarlo con el queso.

2

Mientras, en una paella con un poco de aceite y sal hacer los huevos a la plancha.

3

Servir los huevos a la plancha sobre las tostadas con queso.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Fibra
Fibra
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Fibra
Fibra
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Snack

Rápido

Vegetariano

Tostadas

Desayuno

Huevo

Recetas similares

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift