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3
Conejo al ajillo "fit"
3
(4)
60 min
0 kcal
vaalenn
Preparación
1
Primero ponemos ponemos en la sartén a calentar el aceite y le añadimos 4 años enteros y aplastado y los dejamos sofreír, una vez estén los reservamos y sofreímos ahí todas las piezas de conejos y lo sacamos
2
En el aceite que queda ponemos la cebolla picada grande y el pimiento añadirmos el vino blanco y el conejo a alta potencia hasta q de evapore el alcohol
3
Añadimos agua o caldo hasta cubrir el conejor, una vez la verdura este blanda la sacamos y licuamos juntos a los ajos y cuando el agua se haya evaporado lo añadimos, listo q comer !!
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Conejo paletillas
1000 gramos
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Vino blanco
100 gramos (aprox. ½ vasos)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate pera
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ajo
18 gramos (aprox. 6 unidades)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Tomillo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Conejo paletillas
1000 gramos
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Vino blanco
100 gramos (aprox. ½ vasos)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate pera
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ajo
18 gramos (aprox. 6 unidades)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Tomillo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Primero ponemos ponemos en la sartén a calentar el aceite y le añadimos 4 años enteros y aplastado y los dejamos sofreír, una vez estén los reservamos y sofreímos ahí todas las piezas de conejos y lo sacamos
2
En el aceite que queda ponemos la cebolla picada grande y el pimiento añadirmos el vino blanco y el conejo a alta potencia hasta q de evapore el alcohol
3
Añadimos agua o caldo hasta cubrir el conejor, una vez la verdura este blanda la sacamos y licuamos juntos a los ajos y cuando el agua se haya evaporado lo añadimos, listo q comer !!
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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