![Pudding frío de arándanos y chía 💜](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2Ft7Yoc1OP6UjO4eQFcb8M%2Fmain.jpg?alt=media&token=20c3e024-760e-4b03-976b-e24e2d6ccfc8)
![whatsapp](/_next/image?url=%2Fassets%2Fwhatsapp.png&w=96&q=75)
23
Pudding frío de arándanos y chía 💜
3
(24)
6 min
0 kcal
Preparación
1
Simplemente colocar en una batidora o procesadora media taza de leche y aprox. otra media taza llena de arándanos, junto a unas cucharaditas de canela en polvo (yo eché 3 cdtas). Batimos todo bien y se nos quedará con una textura un poco espesa, tipo gelatinosa.
2
Colocamos el pudding en un recipiente hermético y agregamos una cucharada de chía, y removemos bien. Dejamos que pasen al menos 15' y volvemos a removerlo.
3
Si queremos dejarlo listo ya para que esté preparado al momento del desayuno, colocamos sobre la base de pudding unos cuantos arándanos más. Yo añadí un poco de crema lowcarb de chocolate blanco proteíca, pero vale cualquiera que nos guste, como de avellanas o almendras. Al dejarlo refrigerar durante la noche (o al menos 1h) la capa superior quedará sólida y le dará un toque crujiente muuuy rico 😋
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Simplemente colocar en una batidora o procesadora media taza de leche y aprox. otra media taza llena de arándanos, junto a unas cucharaditas de canela en polvo (yo eché 3 cdtas). Batimos todo bien y se nos quedará con una textura un poco espesa, tipo gelatinosa.
2
Colocamos el pudding en un recipiente hermético y agregamos una cucharada de chía, y removemos bien. Dejamos que pasen al menos 15' y volvemos a removerlo.
3
Si queremos dejarlo listo ya para que esté preparado al momento del desayuno, colocamos sobre la base de pudding unos cuantos arándanos más. Yo añadí un poco de crema lowcarb de chocolate blanco proteíca, pero vale cualquiera que nos guste, como de avellanas o almendras. Al dejarlo refrigerar durante la noche (o al menos 1h) la capa superior quedará sólida y le dará un toque crujiente muuuy rico 😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Rápido
Batidos
Lácteos
Sin gluten
Postres
Vegetariano
Todas
Desayuno
Acompañamiento
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
![MyRealFood Plus Gift](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fdownload.c5c5b134.png&w=1080&q=75)
![MyRealFood Plus Gift](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fdownload.c5c5b134.png&w=1920&q=75)
Se el primero en valorar esta receta...