Quinoa con lentejas
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Quinoa con lentejas

3

(2)

713 kcal

MoniGR
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Preparación

1

Hervir quinoa

2

Cocinar ingredientes

Ingredientes

1 ración
1 ración
Lentejas cocidas
Lentejas cocidas

400 gramos (aprox. 1 ración)

Pimiento rojo
Pimiento rojo

100 gramos

Quinoa negra
Quinoa negra

100 gramos

Champiñón
Champiñón

10 gramos (aprox. 1 unidad)

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

1 ración
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Lentejas cocidas
Lentejas cocidas

400 gramos (aprox. 1 ración)

Pimiento rojo
Pimiento rojo

100 gramos

Quinoa negra
Quinoa negra

100 gramos

Champiñón
Champiñón

10 gramos (aprox. 1 unidad)

Preparación

1

Hervir quinoa

2

Cocinar ingredientes

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Fibra
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Azúcares
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Grasas saturadas
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