Arroz "frito" con langostinos
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Arroz "frito" con langostinos

5

(9)

50 min

1325 kcal

tenllis
tenllis

Preparación

1

Cocer el arroz con agua y laurel, sobre 20 minutos. Refrigerar cuando enfríe.

2

En una sartén sofreír el puerro muy picado con el aceite, sobre 5 minutos. Incorporar el pimiento y la zanahoria bien picaditos, sofreír 10 minutos. Subir el fuego y saltear las colas de langostinos con las verduras.

3

Agregar los guisantes previamente hervidos, con el arroz, la salsa de soja y el jengibre. Saltear y listo.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Cocer el arroz con agua y laurel, sobre 20 minutos. Refrigerar cuando enfríe.

2

En una sartén sofreír el puerro muy picado con el aceite, sobre 5 minutos. Incorporar el pimiento y la zanahoria bien picaditos, sofreír 10 minutos. Subir el fuego y saltear las colas de langostinos con las verduras.

3

Agregar los guisantes previamente hervidos, con el arroz, la salsa de soja y el jengibre. Saltear y listo.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Fibra
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Azúcares
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Grasas saturadas
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