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1
Pseudo Quinche de calabacín
3
(2)
52 min
0 kcal
Batatina
Preparación
1
Cocer al micro el calabacín y la cebolla por 4 minutos
2
Batir el queso fresco, la muzzarela y los huevos
3
Procesar en la batidora todos los ingredientes, sal pimentar.
4
Colocarlo en un recipiente apto para micro u horno, previamente rociado con un poquito de aceite. Colocar los medallones de queso. Llevar al micro por 10 minutos. Reservar.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Calabacín
175 gramos
Palmito
150 gramos
Queso proteico
125 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Rulo de cabra
90 gramos
Aceite de oliva virgen extra
3 gramos
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Calabacín
175 gramos
Palmito
150 gramos
Queso proteico
125 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Rulo de cabra
90 gramos
Aceite de oliva virgen extra
3 gramos
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Cocer al micro el calabacín y la cebolla por 4 minutos
2
Batir el queso fresco, la muzzarela y los huevos
3
Procesar en la batidora todos los ingredientes, sal pimentar.
4
Colocarlo en un recipiente apto para micro u horno, previamente rociado con un poquito de aceite. Colocar los medallones de queso. Llevar al micro por 10 minutos. Reservar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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