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Tartar de atún con mayonesa picante
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Tartar de atún con mayonesa picante

3

(3)

25 min

920 kcal

marisa.bl
marisa.bl

Preparación

1

Maceramos el atún y dejamos unas horas en la nevera

2

Montamos el plato

3

Mayonesa con aceite huevo sal y guindilla

Ingredientes

1 ración
1 ración
Mango
Mango

500 gramos (aprox. 1 unidad)

Aguacate
Aguacate

150 gramos (aprox. 1 unidad)

Lomo de atún
Lomo de atún

150 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
Huevo de gallina

50 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
Aceite de oliva virgen extra

1 gramo (aprox. 1 unidad)

Guindilla roja seca
Guindilla roja seca

1 gramo (aprox. 1 unidad)

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

1 ración
1 ración
Mango
Mango

500 gramos (aprox. 1 unidad)

Aguacate
Aguacate

150 gramos (aprox. 1 unidad)

Lomo de atún
Lomo de atún

150 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
Huevo de gallina

50 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
Aceite de oliva virgen extra

1 gramo (aprox. 1 unidad)

Guindilla roja seca
Guindilla roja seca

1 gramo (aprox. 1 unidad)

Preparación

1

Maceramos el atún y dejamos unas horas en la nevera

2

Montamos el plato

3

Mayonesa con aceite huevo sal y guindilla

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Fibra
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Azúcares
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Grasas saturadas
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Carbohidratos
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Proteínas
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Fibra
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Grasas saturadas
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