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15
Bizcocho de arándanos y mantequilla de cacahuete
5
(17)
45 min
0 kcal
HealthyOlga
Preparación
1
En nuestro robot de cocina ponemos los huevos, la leche, la mantequilla de cacahuete, la vainilla y los dátiles ... mezclamos hasta integrar
2
Añadimos la avena y la levadura e integramos bien nuevamente. Pasamos a un bowl y añadimos nuestros arándanos, integramos con ayuda de una espátula.
3
Pasamos a nuestro molde engrasado con spray de fácil desmoldado y horneamos a 180 grados durante 40 minutos
4
Salen 6 raciones y cada una de ellas tendrá aproximadamente 185 Kcal
5
La receta original es del perfil de IG @being.healthyy
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Leche desnatada de vaca
120 gramos
Arándano
100 gramos
Dátil medjoul
100 gramos (aprox. 10 unidades)
Crema de cacahuete
90 gramos (aprox. 9 cucharadas)
Harina integral de avena
80 gramos (aprox. 8 cucharadas)
Levadura fresca
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Aroma de vainilla
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Leche desnatada de vaca
120 gramos
Arándano
100 gramos
Dátil medjoul
100 gramos (aprox. 10 unidades)
Crema de cacahuete
90 gramos (aprox. 9 cucharadas)
Harina integral de avena
80 gramos (aprox. 8 cucharadas)
Levadura fresca
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Aroma de vainilla
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Preparación
1
En nuestro robot de cocina ponemos los huevos, la leche, la mantequilla de cacahuete, la vainilla y los dátiles ... mezclamos hasta integrar
2
Añadimos la avena y la levadura e integramos bien nuevamente. Pasamos a un bowl y añadimos nuestros arándanos, integramos con ayuda de una espátula.
3
Pasamos a nuestro molde engrasado con spray de fácil desmoldado y horneamos a 180 grados durante 40 minutos
4
Salen 6 raciones y cada una de ellas tendrá aproximadamente 185 Kcal
5
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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