

20
Pizza a la sartén
3
(21)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos en un bowl la harina con un poco de sal y lo mezclamos bien.
2
Añadimos el aceite y el agua templada y vamos amasando hasta que quede totalmente integrado.
3
Hacemos una bola con la masa y la dejamos reposar en el bol tapado con un paño un ratito.
4
Calentamos la sartén con una gotita de AOVE. Estiramos bien la masa y le damos la forma de la sartén. Colocamos la masa en la sartén y la dejamos a fuego medio hasta que veamos que se va cocinando. Le damos la vuelta y repetimos. (Yo normalmente la voy cocinando con la tapa puesta)
5
Volteamos una vez más la masa y empezamos a incorporar los ingredientes: tomate, queso, jamón serrano, espinacas y piña.
6
Tapamos y vamos vigilando hasta que tenga el punto que nos gusta.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Harina integral de trigo
150 gramos

Agua mineral natural
100 gramos

Queso havarti
99 gramos (aprox. 3 lonchas)

Piña
70 gramos

Jamón serrano
60 gramos

Tomate triturado
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sal
5 gramos

Espinacas
5 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Harina integral de trigo
150 gramos

Agua mineral natural
100 gramos

Queso havarti
99 gramos (aprox. 3 lonchas)

Piña
70 gramos

Jamón serrano
60 gramos

Tomate triturado
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sal
5 gramos

Espinacas
5 gramos
1
Ponemos en un bowl la harina con un poco de sal y lo mezclamos bien.
2
Añadimos el aceite y el agua templada y vamos amasando hasta que quede totalmente integrado.
3
Hacemos una bola con la masa y la dejamos reposar en el bol tapado con un paño un ratito.
4
Calentamos la sartén con una gotita de AOVE. Estiramos bien la masa y le damos la forma de la sartén. Colocamos la masa en la sartén y la dejamos a fuego medio hasta que veamos que se va cocinando. Le damos la vuelta y repetimos. (Yo normalmente la voy cocinando con la tapa puesta)
5
Volteamos una vez más la masa y empezamos a incorporar los ingredientes: tomate, queso, jamón serrano, espinacas y piña.
6
Tapamos y vamos vigilando hasta que tenga el punto que nos gusta.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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