Yogur con fresas y chocolate
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Yogur con fresas y chocolate

3

(5)

5 min

481 kcal

aliciax.rg
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Preparación

1

Lavar las fresas y derretir el chocolate (30" en el micro, mezclas y ya)

2

Vayamos las fresas en el chocolate. Yo cubrí por completo 5 y una la deje a rallas

3

Añadimos la avena en un bowl

4

Cubrimos con la mutar del yogur

5

Colocamos unas cuantas fresas encima

6

Y echamos los cereales

7

Mezclamos la otra mutar del yogur con el cacao y la canela

8

Lo echamos en el bowl. Yo además lo decore con el resto de fresas y más canela

Ingredientes

1 ración
1 ración
YOGUR ARTESANAL NATURAL
YOGUR ARTESANAL NATURAL

200 gramos

Fresa
Fresa

90 gramos (aprox. 6 unidades)

Copos de avena integral
Copos de avena integral

30 gramos

Chocolate 95%
Chocolate 95%

20 gramos

Cacao en polvo
Cacao en polvo

10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Mix de cereales 0% azúcar
Mix de cereales 0% azúcar

10 gramos

Canela en polvo
Canela en polvo

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

1 ración
1 ración
YOGUR ARTESANAL NATURAL
YOGUR ARTESANAL NATURAL

200 gramos

Fresa
Fresa

90 gramos (aprox. 6 unidades)

Copos de avena integral
Copos de avena integral

30 gramos

Chocolate 95%
Chocolate 95%

20 gramos

Cacao en polvo
Cacao en polvo

10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Mix de cereales 0% azúcar
Mix de cereales 0% azúcar

10 gramos

Canela en polvo
Canela en polvo

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Preparación

1

Lavar las fresas y derretir el chocolate (30" en el micro, mezclas y ya)

2

Vayamos las fresas en el chocolate. Yo cubrí por completo 5 y una la deje a rallas

3

Añadimos la avena en un bowl

4

Cubrimos con la mutar del yogur

5

Colocamos unas cuantas fresas encima

6

Y echamos los cereales

7

Mezclamos la otra mutar del yogur con el cacao y la canela

8

Lo echamos en el bowl. Yo además lo decore con el resto de fresas y más canela

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Fibra
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Azúcares
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Grasas saturadas
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