Galletas de avena y plátano 🍪🍌
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Galletas de avena y plátano 🍪🍌

5

(174)

0 kcal

Luciiavc

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Preparación de la receta

1

Antes de comenzar con la masa de las galletas, hidratamos los dátiles deshuesados en un vaso de agua caliente unos 15 minutos.

2

Trituramos bien los plátanos con un tenedor y añadimos la avena. Añadimos un huevo batido para darle más jugosidad.

3

Una vez tengamos los dátiles hidratados, los vamos a batir pero solamente con dos dedos de agua en el vaso. Echamos la pasta de dátil + agua en nuestra masa y en este punto añadimos trocitos de chocolate y unas gotas de esencia de vainilla.

4

Tendremos el horno precalentado a 180°, y hornearemos nuestras galletas durante 20 minutos, cuando estén doradas están listas.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Antes de comenzar con la masa de las galletas, hidratamos los dátiles deshuesados en un vaso de agua caliente unos 15 minutos.

2

Trituramos bien los plátanos con un tenedor y añadimos la avena. Añadimos un huevo batido para darle más jugosidad.

3

Una vez tengamos los dátiles hidratados, los vamos a batir pero solamente con dos dedos de agua en el vaso. Echamos la pasta de dátil + agua en nuestra masa y en este punto añadimos trocitos de chocolate y unas gotas de esencia de vainilla.

4

Tendremos el horno precalentado a 180°, y hornearemos nuestras galletas durante 20 minutos, cuando estén doradas están listas.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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