Porridge cacao y datiles
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Porridge cacao y datiles

3

(3)

5 min

395 kcal

lauranicolasmoreno
lauranicolasmoreno

Preparación

1

Porridge overnight

Ingredientes

1 ración
1 ración
Leche desnatada de vaca
Leche desnatada de vaca

200 gramos

Kiwi verde
Kiwi verde

75 gramos (aprox. 1 unidad)

Copos de avena
Copos de avena

50 gramos

Dátiles
Dátiles

15 gramos

Cacahuete en polvo desgrasado
Cacahuete en polvo desgrasado

10 gramos

Cacao en polvo
Cacao en polvo

5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Canela en polvo
Canela en polvo

5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

1 ración
1 ración
Leche desnatada de vaca
Leche desnatada de vaca

200 gramos

Kiwi verde
Kiwi verde

75 gramos (aprox. 1 unidad)

Copos de avena
Copos de avena

50 gramos

Dátiles
Dátiles

15 gramos

Cacahuete en polvo desgrasado
Cacahuete en polvo desgrasado

10 gramos

Cacao en polvo
Cacao en polvo

5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Canela en polvo
Canela en polvo

5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Preparación

1

Porridge overnight

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Fibra
Fibra
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Fibra
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Azúcares
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Grasas saturadas
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