Preparación

1

Cortar las verduras en juliana y colocarlas en papel de aluminio.

Dorada a la papilloteStep 0

2

Colocar la dorada encima y salar con sal gorda, ya le dará la sal a las verduras. Añadir aceite de oliva y doblar el aluminio.

Dorada a la papilloteStep 0

3

Precalentar el horno, arriba y abajo a 200 grados. Una vez caliente lo introducimos 40 minutos.

Dorada a la papilloteStep 0

4

Hornear 40, 50 minutos dependiendo del tamaño de las doradas. Éstas eran individuales.

Dorada a la papilloteStep 0
Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Cortar las verduras en juliana y colocarlas en papel de aluminio.

Dorada a la papilloteStep 0

2

Colocar la dorada encima y salar con sal gorda, ya le dará la sal a las verduras. Añadir aceite de oliva y doblar el aluminio.

Dorada a la papilloteStep 0

3

Precalentar el horno, arriba y abajo a 200 grados. Una vez caliente lo introducimos 40 minutos.

Dorada a la papilloteStep 0

4

Hornear 40, 50 minutos dependiendo del tamaño de las doradas. Éstas eran individuales.

Dorada a la papilloteStep 0

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Rápido

Pescado y marisco

Sin gluten

Todas

Comidas

Verduras

Sin lactosa

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift