Mermelada “la nueva fábrica”
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Mermelada “la nueva fábrica”

5

(95)

4 min

0 kcal

valloret

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Preparación de la receta

1

Triturar los arándanos un poco, dejando alguna parte entera.

2

Añadir la pasta de dátil y mezclar.

3

Añadir la chía y mezclar. Dejar reposar hasta el día siguiente ( o al menos unas 3 horas) en la nevera. *Se conserva hasta 7 días en la nevera*

Ingredientes

1 ración

1 ración

Arándano

Arándano

100 gramos

Dátiles

Dátiles

100 gramos

Ingredientes

Pasos

Calorías

Ingredientes

1 ración

1 ración

Arándano

Arándano

100 gramos

Dátiles

Dátiles

100 gramos

1

Triturar los arándanos un poco, dejando alguna parte entera.

2

Añadir la pasta de dátil y mezclar.

3

Añadir la chía y mezclar. Dejar reposar hasta el día siguiente ( o al menos unas 3 horas) en la nevera. *Se conserva hasta 7 días en la nevera*

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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