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Pastel de berenjenas con carne picada
3
(1)
30 min
0 kcal
Preparación
1
1. Corto las berenjenas en rodajas de un centímetro y las pongo en una fuente de cristal con tapa . Las meto al micro ondas a máxima potencia durante 8 minutos .
2
2. Mientras , en una sartén con un poco de aceite de oliva virgen extra , frío la cebolla picada hasta que está tierna . Entonces , echo la carne picada y le doy unas vueltas hasta que cambia de color .
3
3. Añado el bote de tomate troceado , un poco de sal y pimienta , y cocino todo junto durante 10 minutos más .
4
4. Saco las berenjenas del microondas , les echo por encima la carne con el to mate , espolvoreo el queso rallado y lo meto todo en el microondas de nuevo durante 2 minutos para que el queso se deshaga .
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
![Berenjena](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F0000000000000000000066%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=622f7b53-0c86-42a8-8377-8eb6842dfb93)
Berenjena
400 gramos (aprox. 2 unidades)
![Carne picada de ternera](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000304.jpeg?alt=media&token=3295725e-a239-4b6d-8ab7-2a2391f06a85)
Carne picada de ternera
300 gramos (aprox. 1 unidad)
![Tomate triturado](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000358.jpeg?alt=media&token=ccc10826-6a99-40ad-94c5-fb934e180fe5)
Tomate triturado
280 gramos (aprox. 1 unidad)
![Cebolla](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F0000000000000000000063%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=7a8f2152-bae5-4fa5-a504-d70ab22a1ab4)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
![Aceite de oliva virgen extra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000385%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=4fbc4930-9558-45bc-9dbe-096e6b1ee57c)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 15 unidades)
![Pimienta negra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000429%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=2efcd376-5dd9-46a6-9785-13ceee418901)
Pimienta negra
15 gramos (aprox. 1 unidad)
![Sal yodada](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000908%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=0ba3d168-287d-453e-b89d-e4f64be4b699)
Sal yodada
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
![Berenjena](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F0000000000000000000066%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=622f7b53-0c86-42a8-8377-8eb6842dfb93)
Berenjena
400 gramos (aprox. 2 unidades)
![Carne picada de ternera](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000304.jpeg?alt=media&token=3295725e-a239-4b6d-8ab7-2a2391f06a85)
Carne picada de ternera
300 gramos (aprox. 1 unidad)
![Tomate triturado](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000358.jpeg?alt=media&token=ccc10826-6a99-40ad-94c5-fb934e180fe5)
Tomate triturado
280 gramos (aprox. 1 unidad)
![Cebolla](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F0000000000000000000063%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=7a8f2152-bae5-4fa5-a504-d70ab22a1ab4)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
![Aceite de oliva virgen extra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000385%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=4fbc4930-9558-45bc-9dbe-096e6b1ee57c)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 15 unidades)
![Pimienta negra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000429%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=2efcd376-5dd9-46a6-9785-13ceee418901)
Pimienta negra
15 gramos (aprox. 1 unidad)
![Sal yodada](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000908%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=0ba3d168-287d-453e-b89d-e4f64be4b699)
Sal yodada
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Preparación
1
1. Corto las berenjenas en rodajas de un centímetro y las pongo en una fuente de cristal con tapa . Las meto al micro ondas a máxima potencia durante 8 minutos .
2
2. Mientras , en una sartén con un poco de aceite de oliva virgen extra , frío la cebolla picada hasta que está tierna . Entonces , echo la carne picada y le doy unas vueltas hasta que cambia de color .
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4
4. Saco las berenjenas del microondas , les echo por encima la carne con el to mate , espolvoreo el queso rallado y lo meto todo en el microondas de nuevo durante 2 minutos para que el queso se deshaga .
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Proteínas
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