Postre ligero de calabaza
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Postre ligero de calabaza

3

(89)

200 min

514 kcal

inmaloto
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Preparación

1

Asar la calabaza y triturarla. Reservar

2

Hidratar las hojas de gelatina

3

Calentar la leche y disolver la gelatina ya hidratada en la leche caliente

4

Añadir la calabaza asada, queso quark y triturar todo junto.

5

Echar la mezcla en el molde que vayamos a utilizar y dejar reposar hasta que la gelatina haga su efecto.

6

Añadir canela al gusto para servir.

Ingredientes

6 raciones
6 raciones
Queso fresco Quark
Queso fresco Quark

500 gramos

Calabaza
Calabaza

300 gramos

Leche semidesnatada  de vaca
Leche semidesnatada de vaca

125 gramos

Gelatina neutra vegetal
Gelatina neutra vegetal

6 gramos (aprox. 3 hojas)

Canela en polvo
Canela en polvo

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

6 raciones
6 raciones
Queso fresco Quark
Queso fresco Quark

500 gramos

Calabaza
Calabaza

300 gramos

Leche semidesnatada  de vaca
Leche semidesnatada de vaca

125 gramos

Gelatina neutra vegetal
Gelatina neutra vegetal

6 gramos (aprox. 3 hojas)

Canela en polvo
Canela en polvo

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Preparación

1

Asar la calabaza y triturarla. Reservar

2

Hidratar las hojas de gelatina

3

Calentar la leche y disolver la gelatina ya hidratada en la leche caliente

4

Añadir la calabaza asada, queso quark y triturar todo junto.

5

Echar la mezcla en el molde que vayamos a utilizar y dejar reposar hasta que la gelatina haga su efecto.

6

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Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Fibra
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Azúcares
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Grasas saturadas
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