15
Arroz de coliflor tres delicias
3
(16)
25 min
0 kcal
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Preparación de la receta
1
En primer lugar, rallar la coliflor hasta conseguir una textura similar a la del arroz
2
Hervir la zanahoria y los guisantes mientras rehogamos las gambas por ajito picado. A continuación, añadimos la coliflor a la sartén con las gambas y tapamos.
3
Incorporamos el resto de los ingredientes (tortilla francesa, zanahoria, guisantes y jamón york picado) y dejamos cocinar.
4
Por último, y opcional, podemos añadir salsa de soja al gusto para potenciar el sabor, y ¡A disfrutar!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En primer lugar, rallar la coliflor hasta conseguir una textura similar a la del arroz
2
Hervir la zanahoria y los guisantes mientras rehogamos las gambas por ajito picado. A continuación, añadimos la coliflor a la sartén con las gambas y tapamos.
3
Incorporamos el resto de los ingredientes (tortilla francesa, zanahoria, guisantes y jamón york picado) y dejamos cocinar.
4
Por último, y opcional, podemos añadir salsa de soja al gusto para potenciar el sabor, y ¡A disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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