Salmón, verduritas y champiñones
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Salmón, verduritas y champiñones

3

(2)

20 min

963 kcal

judithmmoreno
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Preparación

1

Cocer las verduras, salmón a la plancha y champiñones a la plancha

Ingredientes

1 ración
1 ración
Coliflor
Coliflor

500 gramos (aprox. 1 unidad)

Brócoli
Brócoli

250 gramos (aprox. 1 unidad)

Semillas de chia
Semillas de chia

150 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
Zanahoria

80 gramos (aprox. 1 unidad)

Champiñón
Champiñón

10 gramos (aprox. 1 unidad)

Ajo
Ajo

3 gramos (aprox. 1 unidad)

Salmón
Salmón

2 gramos (aprox. 1 unidad)

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

1 ración
1 ración
Coliflor
Coliflor

500 gramos (aprox. 1 unidad)

Brócoli
Brócoli

250 gramos (aprox. 1 unidad)

Semillas de chia
Semillas de chia

150 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
Zanahoria

80 gramos (aprox. 1 unidad)

Champiñón
Champiñón

10 gramos (aprox. 1 unidad)

Ajo
Ajo

3 gramos (aprox. 1 unidad)

Salmón
Salmón

2 gramos (aprox. 1 unidad)

Preparación

1

Cocer las verduras, salmón a la plancha y champiñones a la plancha

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Fibra
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Grasas saturadas
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