

110
Smoothie de piña 🍍 y plátano 🍌 👌🏽
3
(111)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lo primero de todo, congelamos la fruta que utilizaremos en el smoothie previamente.
2
Batimos la piña (si se desea, en vez de una rodaja puedes meter dos rodajas de piña, quedará un pelín más espesa pero rica igual), junto con el plátano y las dos cucharadas de yogur Alpro de coco.

3
Como opción, también le puedes poner un pelín de jenjibre (el mío no lleva).
Ingredientes
1 ración
1 ración

Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Piña
80 gramos (aprox. 1 rodaja)

Yogur vegetal
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Piña
80 gramos (aprox. 1 rodaja)

Yogur vegetal
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Lo primero de todo, congelamos la fruta que utilizaremos en el smoothie previamente.
2
Batimos la piña (si se desea, en vez de una rodaja puedes meter dos rodajas de piña, quedará un pelín más espesa pero rica igual), junto con el plátano y las dos cucharadas de yogur Alpro de coco.

3
Como opción, también le puedes poner un pelín de jenjibre (el mío no lleva).
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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