![Smoothie de piña 🍍 y plátano 🍌 👌🏽](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2Ft0478FK8AmyJJZ1SsscA%2Fmain.jpg?alt=media&token=e31cd288-0689-425e-acb4-c5214c7da7db)
![whatsapp](/_next/image?url=%2Fassets%2Fwhatsapp.png&w=96&q=75)
106
Smoothie de piña 🍍 y plátano 🍌 👌🏽
3
(107)
5 min
0 kcal
Preparación
1
Lo primero de todo, congelamos la fruta que utilizaremos en el smoothie previamente.
2
Batimos la piña (si se desea, en vez de una rodaja puedes meter dos rodajas de piña, quedará un pelín más espesa pero rica igual), junto con el plátano y las dos cucharadas de yogur Alpro de coco.
![Smoothie de piña 🍍 y plátano 🍌 👌🏽Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2Ft0478FK8AmyJJZ1SsscA%2Fstep_1.jpg?alt=media&token=19b0f69d-6957-486a-838a-3b8b4a9ab9e2)
3
Como opción, también le puedes poner un pelín de jenjibre (el mío no lleva).
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Plátano](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F000000000000000000006.jpeg?alt=media&token=2b3ac770-1925-41e5-aedd-7cccfad50c91)
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
![Piña](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000015.jpeg?alt=media&token=a95d44d1-dc58-4e3b-aa89-2720e55bac7e)
Piña
80 gramos (aprox. 1 rodaja)
![Yogur vegetal](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001166%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=d818581c-bdbe-49b4-a1a8-c258a602adb1)
Yogur vegetal
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Plátano](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F000000000000000000006.jpeg?alt=media&token=2b3ac770-1925-41e5-aedd-7cccfad50c91)
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
![Piña](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000015.jpeg?alt=media&token=a95d44d1-dc58-4e3b-aa89-2720e55bac7e)
Piña
80 gramos (aprox. 1 rodaja)
![Yogur vegetal](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001166%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=d818581c-bdbe-49b4-a1a8-c258a602adb1)
Yogur vegetal
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Preparación
1
Lo primero de todo, congelamos la fruta que utilizaremos en el smoothie previamente.
2
Batimos la piña (si se desea, en vez de una rodaja puedes meter dos rodajas de piña, quedará un pelín más espesa pero rica igual), junto con el plátano y las dos cucharadas de yogur Alpro de coco.
![Smoothie de piña 🍍 y plátano 🍌 👌🏽Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2Ft0478FK8AmyJJZ1SsscA%2Fstep_1.jpg?alt=media&token=19b0f69d-6957-486a-838a-3b8b4a9ab9e2)
3
Como opción, también le puedes poner un pelín de jenjibre (el mío no lleva).
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Rápido
Batidos
Desayuno
Bebidas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
![MyRealFood Plus Gift](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fdownload.c5c5b134.png&w=1080&q=75)
![MyRealFood Plus Gift](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fdownload.c5c5b134.png&w=1920&q=75)
Se el primero en valorar esta receta...