Barritas energéticas  - "turrón"
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Barritas energéticas - "turrón"

5

(289)

20 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Empezamos con la primera capa. Ponemos en una picadora todos los frutos secos elegidos, en mi casa avellanas, nueces y almendras. Trituramos y hacemos polvo. Añadimos los dátiles, una cucharada de aceite de coco y el cacao puro. Volvemos a triturar hasta que se cree una masa pegajosa . Después, ponemos la masa en un recipiente con papel vegetal y presionamos con los dedos para que quede plano. Llevamos a la nevera mientras hacemos el chocolate.

2

Para hacer la segunda capa simplemente derretimos chocolate negro al baño maría o al microondas en intervalos de 30 segundos con una cucharada de aceite de coco. Vertemos sobre la masa de frutos secos y llevamos de nuevo a la nevera. (Opcional echar una pizca de sal en el chocolate, a mí me encanta y potencia el sabor del cacao👌) Una vez endurecido el chocolate, podemos sacarlo del papel vegetal y cortarlo como queramos. Cuidado que son adictivas!!! 🤭🤪

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Empezamos con la primera capa. Ponemos en una picadora todos los frutos secos elegidos, en mi casa avellanas, nueces y almendras. Trituramos y hacemos polvo. Añadimos los dátiles, una cucharada de aceite de coco y el cacao puro. Volvemos a triturar hasta que se cree una masa pegajosa . Después, ponemos la masa en un recipiente con papel vegetal y presionamos con los dedos para que quede plano. Llevamos a la nevera mientras hacemos el chocolate.

2

Para hacer la segunda capa simplemente derretimos chocolate negro al baño maría o al microondas en intervalos de 30 segundos con una cucharada de aceite de coco. Vertemos sobre la masa de frutos secos y llevamos de nuevo a la nevera. (Opcional echar una pizca de sal en el chocolate, a mí me encanta y potencia el sabor del cacao👌) Una vez endurecido el chocolate, podemos sacarlo del papel vegetal y cortarlo como queramos. Cuidado que son adictivas!!! 🤭🤪

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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