3
Granola con miel casera
3
(4)
20 min
0 kcal
Leti2del4
Preparación de la receta
1
Trituramos los frutos secos, las pasas y las bayas de Goyi.
2
En un papel de horno en airfryer metemos la mezcla de frutos secos y miel.
3
Tostamos unos 15/20 min a 160/170 °C. Ir moviendo poco a poco vigilando que no se queme
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Anacardos crudos
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Avellanas crudas
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cacahuete natural
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pistachos al natural
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Bayas de goji
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Miel flores
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Uvas pasas
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Anacardos crudos
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Avellanas crudas
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cacahuete natural
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pistachos al natural
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Bayas de goji
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Miel flores
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Uvas pasas
50 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Trituramos los frutos secos, las pasas y las bayas de Goyi.
2
En un papel de horno en airfryer metemos la mezcla de frutos secos y miel.
3
Tostamos unos 15/20 min a 160/170 °C. Ir moviendo poco a poco vigilando que no se queme
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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