1
Phoskitos saludables I
3
(2)
0 kcal
Molazam
Preparación de la receta
1
Asar la manzana 2 minutos al microondas.
2
Mezclar la manzana, el huevo y la avena y extender la mezcla en un papel de horno.
3
Hornear la masa 180° durante 20 min.
4
Mezclar mascarpone con los dátiles y untar la mezcla en la masa horneda. (Opcional)
5
Enrollar la masa y cortar 6 unidades.
6
Derrerir chocolate en el microondas en tramos de 30 seg. Hhasta q se funda.
7
Untar cada phoskito.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Asar la manzana 2 minutos al microondas.
2
Mezclar la manzana, el huevo y la avena y extender la mezcla en un papel de horno.
3
Hornear la masa 180° durante 20 min.
4
Mezclar mascarpone con los dátiles y untar la mezcla en la masa horneda. (Opcional)
5
Enrollar la masa y cortar 6 unidades.
6
Derrerir chocolate en el microondas en tramos de 30 seg. Hhasta q se funda.
7
Untar cada phoskito.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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Grasas saturadas
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