Michirones murcianos
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Michirones murcianos

5

(15)

0 kcal

ivanyuju

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Preparación de la receta

1

Se ponen a remojo las habas secas 24 horas antes, si son congeladas no es necesario.

2

En una olla a presión se ponen las habas, el tocino, el hueso del jamón, la hoja de laurel y la guindilla seca. Cubrimos con agua y cocemos durante 15 minutos.

3

Abrimos la olla y añadimos el resto de los ingredientes: Los chorizos cortados en laminas, el tocino en trozos, la cabeza de ajos, el limón partido a la mitad, sal al gusto, pimienta y una cucharadita de pimentón dulce.

4

Se deja cocer otros 15-20 minutos con la olla abierta y si les apetece se añade un vaso de vino tinto cuando falten 5 minutos para que termine la cocción.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Se ponen a remojo las habas secas 24 horas antes, si son congeladas no es necesario.

2

En una olla a presión se ponen las habas, el tocino, el hueso del jamón, la hoja de laurel y la guindilla seca. Cubrimos con agua y cocemos durante 15 minutos.

3

Abrimos la olla y añadimos el resto de los ingredientes: Los chorizos cortados en laminas, el tocino en trozos, la cabeza de ajos, el limón partido a la mitad, sal al gusto, pimienta y una cucharadita de pimentón dulce.

4

Se deja cocer otros 15-20 minutos con la olla abierta y si les apetece se añade un vaso de vino tinto cuando falten 5 minutos para que termine la cocción.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Sal

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