8
Nachos Doritos 🥁
3
(9)
0 kcal
kyria
Preparación de la receta
1
Cortamos en triángulos las tortillas integrales. Esparcimos en la bandeja de horno Y Las doramos un poco.
2
Troceamos el tomate 🍅 el 🥒 pepinillo y las alcaparras. Cortamos las lonchas de queso 🧀 esparcimos los ingredientes por los doritos E incorporamos algunas cucharadas de guacamole 😊
3
Introducimos el plato en el horno o en el microondas hasta que se deshaga el queso
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tortillas integrales
82 gramos (aprox. 3 unidades)
Guacamole
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Tomate
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Pepinillos en vinagre
20 gramos (aprox. 2 lonchas)
Queso cheddar
20 gramos
Queso gouda
20 gramos (aprox. 1 loncha)
Queso emmental
10 gramos
Alcaparras
5 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tortillas integrales
82 gramos (aprox. 3 unidades)
Guacamole
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Tomate
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Pepinillos en vinagre
20 gramos (aprox. 2 lonchas)
Queso cheddar
20 gramos
Queso gouda
20 gramos (aprox. 1 loncha)
Queso emmental
10 gramos
Alcaparras
5 gramos
1
Cortamos en triángulos las tortillas integrales. Esparcimos en la bandeja de horno Y Las doramos un poco.
2
Troceamos el tomate 🍅 el 🥒 pepinillo y las alcaparras. Cortamos las lonchas de queso 🧀 esparcimos los ingredientes por los doritos E incorporamos algunas cucharadas de guacamole 😊
3
Introducimos el plato en el horno o en el microondas hasta que se deshaga el queso
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...