63
Flan de dieta con solo 2 ingredientes
3
(64)
75 min
0 kcal
sariloli
Preparación de la receta
1
Mezclar en un bowl: 4 cucharadas de clara de huevo, 2 huevos enteros (o 1), un vaso de leche (en mi caso de soja + esencia de vainilla
2
Verter la mezcla en recipientes tamaño flan. Antes de verter la mezcla yo he echado un poquito de miel para simular el caramelo. Me han salido 6
3
Poner al baño Maria durante 20 minutos. Sacar y dejar enfriar unos 50 minutos y listo para comer
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezclar en un bowl: 4 cucharadas de clara de huevo, 2 huevos enteros (o 1), un vaso de leche (en mi caso de soja + esencia de vainilla
2
Verter la mezcla en recipientes tamaño flan. Antes de verter la mezcla yo he echado un poquito de miel para simular el caramelo. Me han salido 6
3
Poner al baño Maria durante 20 minutos. Sacar y dejar enfriar unos 50 minutos y listo para comer
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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