8
Tortilla de espinacas con atún al natural y vinagreta de pimientos y cebolla #retommft
3
(9)
20 min
0 kcal
nenaner
Preparación de la receta
1
Batir 2 huevos con un puñado de espinacas frescas con la batidora de mano y hacer la tortilla en la sartén
2
Mezclar la vinagreta con la lata de atún al natural.
3
Enplatar y a comer 😋
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Atún claro al natural
100 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Espinacas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Atún claro al natural
100 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Espinacas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Batir 2 huevos con un puñado de espinacas frescas con la batidora de mano y hacer la tortilla en la sartén
2
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Calorías
Por 100g
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Sal
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