1
Yogurt proteico frutas
3
(2)
5 min
0 kcal
claudiamurante
Preparación de la receta
1
A modo de capas. Movemos el yogurt light con el polvo de cacahuete para hacer una base (con un extra de proteina sin grasa)
2
Añadimos el yogurt yopro entero
3
Añadimos las frutas que prefieras con muesli y la crema de cacahuete ( estaba dulzona hoy🤭 necesitaba ese extra de cacahuete)
Ingredientes
1 ración
1 ración
YoPro 15 g proteína stracciatella
160 gramos (aprox. 1 unidad)
Fresa
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Crema de frutos secos
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Frutos secos
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Muesli integral Fruta
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
YoPro 15 g proteína stracciatella
160 gramos (aprox. 1 unidad)
Fresa
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Crema de frutos secos
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Frutos secos
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Muesli integral Fruta
30 gramos (aprox. 1 unidad)
1
A modo de capas. Movemos el yogurt light con el polvo de cacahuete para hacer una base (con un extra de proteina sin grasa)
2
Añadimos el yogurt yopro entero
3
Añadimos las frutas que prefieras con muesli y la crema de cacahuete ( estaba dulzona hoy🤭 necesitaba ese extra de cacahuete)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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