

8
Quiche de puerros y calabacín
3
(9)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Preparamos una masa quebrada
2
En una fuente de horno redonda, ponemos la masa quebrada y la pinchamos para que no se formen burbujas. La metemos un par de minutos en el horno para que se dore
3
Batimos los huevos e incorporamos la nata, hierbas provenzales, el queso, el puerro y una pizca de sal
4
Cortamos los calabacines en láminas finas y los pasamos por la sartén
5
Vertemos la mezcla sobre la masa quebrada y decoramos con calabacín
6
Metemos al horno a 180º unos 20 minutos
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Preparamos una masa quebrada
2
En una fuente de horno redonda, ponemos la masa quebrada y la pinchamos para que no se formen burbujas. La metemos un par de minutos en el horno para que se dore
3
Batimos los huevos e incorporamos la nata, hierbas provenzales, el queso, el puerro y una pizca de sal
4
Cortamos los calabacines en láminas finas y los pasamos por la sartén
5
Vertemos la mezcla sobre la masa quebrada y decoramos con calabacín
6
Metemos al horno a 180º unos 20 minutos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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Azúcares
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