11
Ensalada de quinoa.
5
(13)
0 kcal
Aranchaff
Preparación de la receta
1
Cocer la quinoa en una olla con agua
2
Cuando esté hecha poner la quinoa en un plato
3
Añadir la lechuga,tomate,olivas y atún.
4
Mezclar todo y añadir un chorro de aceite de oliva .
5
Poner uns cucharita de chía y ya estaría
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocer la quinoa en una olla con agua
2
Cuando esté hecha poner la quinoa en un plato
3
Añadir la lechuga,tomate,olivas y atún.
4
Mezclar todo y añadir un chorro de aceite de oliva .
5
Poner uns cucharita de chía y ya estaría
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Calorías
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