3
Pure verdura
3
(4)
35 min
0 kcal
anaamieva
Preparación de la receta
1
Pelar la verdura
2
Picar la zanahoria, la patata, el nabo, el apio y el puerro en trozos pequeños.
3
Poner las verduras en una cacerola con el tomate.
4
Cubrir las verduras con agua del grifo.
5
Llevar el agua a ebullición.
6
Cocer a fuego lento las verduras durante 10 minutos.
7
Escurrir las verduras, triturar y servir.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelar la verdura
2
Picar la zanahoria, la patata, el nabo, el apio y el puerro en trozos pequeños.
3
Poner las verduras en una cacerola con el tomate.
4
Cubrir las verduras con agua del grifo.
5
Llevar el agua a ebullición.
6
Cocer a fuego lento las verduras durante 10 minutos.
7
Escurrir las verduras, triturar y servir.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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