

181
Judías verdes con Majao de ajo
5
(189)
0 kcal
Preparación de la receta
1
En una sartén poner medio ajo o un ajo pequeño y sofreír con una cucharada de aceite de oliva, cuando dore añadir las judías ya cocidas, ( yo hoy use de bote ) - sofreír a fuego medio
2
Mientas hacer el majao. En mortero poner la otra mitad de ajo el crudo o un ajo pequeño + el ajo frito + el orégano, pimienta , unos pocos cominos en grano, una gotita de aceite y la sal
3
En la sartén hacer un circulo en medio, añadir el majao, y cuando empiece a hacerse mezclar y sofreír con el resto de las judías

4
Por último, añadir un chorreón de vinagre de manzana 🍏 a la mezcla y mover, cuando evapore...¡listo! ¡No te imaginas que huele delicioso!

Ingredientes
1 ración
1 ración

Judía verde en conserva
500 gramos

Huevo de gallina
100 gramos

Aceite de oliva virgen extra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Ajo
1 gramo (aprox. 1 unidad)

Comino
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Orégano
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Vinagre de manzana
1 gramo (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Judía verde en conserva
500 gramos

Huevo de gallina
100 gramos

Aceite de oliva virgen extra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Ajo
1 gramo (aprox. 1 unidad)

Comino
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Orégano
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Vinagre de manzana
1 gramo (aprox. 1 cucharada)
1
En una sartén poner medio ajo o un ajo pequeño y sofreír con una cucharada de aceite de oliva, cuando dore añadir las judías ya cocidas, ( yo hoy use de bote ) - sofreír a fuego medio
2
Mientas hacer el majao. En mortero poner la otra mitad de ajo el crudo o un ajo pequeño + el ajo frito + el orégano, pimienta , unos pocos cominos en grano, una gotita de aceite y la sal
3
En la sartén hacer un circulo en medio, añadir el majao, y cuando empiece a hacerse mezclar y sofreír con el resto de las judías

4
Por último, añadir un chorreón de vinagre de manzana 🍏 a la mezcla y mover, cuando evapore...¡listo! ¡No te imaginas que huele delicioso!

Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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