23
Pollo al curry
3
(24)
15 min
0 kcal
tina_19
Preparación de la receta
1
Cortar la cebolla y el ajo.
2
Pasar por la sartén la pechuga de pollo, sólo un poco.
3
Poner la cebolla y el ajo en la sartén con un poco de aceite y añadir la cúrcuma y el curry. Cuando esté hecho añadimos la leche de coco y el pollo.
4
En otra sartén se añade un ajo con una cucharadita de aceite.
5
Añadimos el arroz y removemos un poco.
6
Añadimos un vaso de agua y tapamos sin olvidar que hay que remover. Puedes añadir orégano y pimienta al gusto.
7
Retiramos el arroz cuando se haya evaporado el agua totalmente.
8
Por último servir y comer!!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Leche de coco
330 gramos
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Arroz basmati
120 gramos (aprox. 1 vaso)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Curry
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Leche de coco
330 gramos
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Arroz basmati
120 gramos (aprox. 1 vaso)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Curry
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar la cebolla y el ajo.
2
Pasar por la sartén la pechuga de pollo, sólo un poco.
3
Poner la cebolla y el ajo en la sartén con un poco de aceite y añadir la cúrcuma y el curry. Cuando esté hecho añadimos la leche de coco y el pollo.
4
En otra sartén se añade un ajo con una cucharadita de aceite.
5
Añadimos el arroz y removemos un poco.
6
Añadimos un vaso de agua y tapamos sin olvidar que hay que remover. Puedes añadir orégano y pimienta al gusto.
7
Retiramos el arroz cuando se haya evaporado el agua totalmente.
8
Por último servir y comer!!
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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